Sabbia tra le dita, il rumore delle onde, l’odore di salsedine misto a crema solare.
Chiudi gli occhi: dove vuoi essere questa estate?

Ogni anno, milioni di italiani fanno la stessa cosa: litigano (bonariamente) su quale sia il mare più bello d’Italia. Perché la risposta giusta non esiste — esiste solo quella giusta per te.

Abbiamo raccolto le 20 spiagge che tornano sempre in cima alle classifiche del cuore, dalle scogliere liguri alle dune sarde, dai fondali di Puglia alle sabbie vulcaniche di Sicilia. Preparati: dopo questo articolo avrai voglia di prenotare subito le tue vacanze al mare in Italia.

Scopri le spiagge più belle

01 – Baia del Silenzio

Liguria · Sestri Levante

Una mezzaluna di sabbia grigio-dorata stretta tra case color pastello e un mare che vira dal verde smeraldo al blu cobalto man mano che ti allontani dalla riva. Piccola, raccolta, quasi segreta nonostante sia a pochi passi dal centro. La mattina presto, prima delle 9, è quasi tua.

💡Hans Christian Andersen soggiornò a Sestri Levante nel 1833 e si ispirò proprio a questa baia per alcune delle sue fiabe. Oggi la città gli dedica un festival annuale della narrativa.

02 – Spiaggia delle Ghiaie

Toscana · Isola d’Elba

Sassolini bianchi levigati dall’acqua, trasparenze che ti fanno vedere il fondo a tre metri di profondità, e Portoferraio alle spalle come uno sfondo dipinto. Il fondale scende lentamente: perfetto per lo snorkeling tra ricci e cernie.

💡Napoleone Bonaparte, durante il suo esilio all’Elba nel 1814, era solito fare il bagno proprio su questa spiaggia. Un abitudine mattutina che i locali ricordano ancora con orgoglio.

03 – Cala Violina

Toscana · Maremma

Il nome viene dal suono che fa la sabbia finissima, quasi bianca, quando la calpesti: un leggero stridio che ricorda le corde di un violino. Raggiungibile solo a piedi o in barca, è protetta dalla Riserva Naturale di Diaccia Botrona: nessun bar, nessun ombrellone in affitto. Solo pineta e mare.

💡La sabbia di Cala Violina è composta in parte da quarzo, che è il materiale che produce quel suono caratteristico sotto i passi. Il fenomeno è raro in Italia e la rende unica nel Mediterraneo.

04 – Spiaggia di Capalbio

Toscana · Maremma

Sabbia dorata fine e compatta, dune basse con ciuffi di erba marina, il profilo medievale del borgo alle spalle. Il mare è mosso quanto basta per sentirsi vivi. È una delle spiagge più belle d’Italia per chi vuole bellezza senza folla eccessiva.

05 – Spiaggia di Sabaudia

Lazio · Pontino

Venti chilometri ininterrotti di sabbia chiara, larga e piatta, con il Parco Nazionale del Circeo che la abbraccia da un lato e le dune del lago di Sabaudia dall’altro. Il vento qui soffia spesso: è paradiso per i kitesurf e per chi ama camminare in riva all’acqua senza incontrare anima viva.

💡 Sabaudia è una delle pochissime città razionaliste al mondo costruite da zero in meno di un anno (1934). L’UNESCO ne ha riconosciuto il valore architettonico nel 2021.

06 – Spiaggia di Positano

Campania · Costiera Amalfitana

Sassi grigi e neri tra cui spunta qualche ciottolo levigato color avorio, case color pesca e limone impilate sulla collina, barche di pescatori tirate a secco. Il mare è profondo e freddo anche d’estate, con sfumature che vanno dal verde acqua al blu petrolio. Non è una spiaggia per sdraiarsi — è una spiaggia per guardarla.

07 – Baia di Ieranto

Campania · Massa Lubrense

Raggiungibile solo a piedi o in barca, protetta dal FAI, questa piccola insenatura ai piedi del Monte San Costanzo ha un’acqua così ferma e limpida da far sembrare di nuotare dentro un acquario. I fondali di posidonia ospitano aragoste e polpi. Poche persone, silenzio vero.

💡La baia prende il nome da un monastero medievale un tempo esistente sul promontorio. Nei fondali al largo sono stati trovati resti di anfore romane del I secolo a.C.

08 – Pescoluse — Le Maldive del Salento

Puglia · Lecce

Acque basse per decine di metri dalla riva, sabbia bianchissima e finissima, bassi fondali che riscaldano l’acqua fino a sembrare tiepida anche a luglio. Il mare è verde-azzurro, quasi surreale. Non è un paragone esagerato con le Maldive: è proprio così.

💡La bassa profondità di questo tratto di mare è dovuta a una secca naturale di sabbia calcarea che si estende per quasi 2 km al largo. I pescatori locali la chiamano “la rena”.

09 – Spiaggia di Vieste

Puglia · Gargano

Il Gargano ha un’anima diversa dal resto della Puglia: qui il verde della macchia entra nel mare, la roccia bianca forma faraglioni e grotte, e la sabbia è dorata e compatta. Vieste è il cuore di questo paesaggio, con la sua spiaggia lunga e il Pizzomunno, il monolite che veglia sulla riva.

10 – Capo Vaticano

Calabria · Vibo Valentia

Un promontorio granitico che scende a strapiombo su una serie di calette nascoste, ognuna con una tonalità di blu diversa. Raggiungibili in barca o scendendo ripidi sentieri tra i fichi d’india. Il mare è profondo, freddo e silenzioso come piace a chi vuole davvero staccare.

💡Il geografo greco Strabone nel I secolo a.C. descrisse questo promontorio come uno dei punti panoramici più straordinari del Mediterraneo. Il faro di Capo Vaticano è ancora oggi attivo.

11 – Tropea

Calabria · Costa degli Dei

La città aggrappata alla rupe arancione, il mare sotto che sembra dipinto — viola, turchese, cobalto a seconda dell’ora. Tropea è forse la spiaggia più fotografata del Sud Italia, e a ragione: nessuna foto le rende giustizia davvero.

12 – San Vito Lo Capo
Sicilia · Trapani
Sabbia bianchissima e compatta, acqua limpida che va dal verde menta al blu intenso, il Monte Monaco alle spalle come una quinta teatrale. Il paese è piccolo, colorato, profumato di couscous di pesce. Ogni settembre diventa la capitale mondiale del couscous festival.

💡San Vito ha una sabbia composta quasi esclusivamente da frammenti di conchiglie e coralli: è per questo che è così bianca e riflette la luce in modo unico nelle ore centrali della giornata.

13 – Scala dei Turchi

Sicilia · Agrigento

Una scogliera di marna bianca che scende a gradoni naturali verso il mare, come una scalinata scolpita da un artista. Il contrasto con l’acqua blu e il cielo siciliano crea un’immagine che sembra irreale. Ci si siede su queste rocce morbide (attenzione, si consumano) e si guarda il tramonto.

💡La “marna” che forma la Scala dei Turchi è friabile: ogni anno se ne erode qualche centimetro. Le autorità locali stanno studiando come proteggerla dall’usura dei visitatori.

14 – Spiaggia Nera di Stromboli

Sicilia · Isole Eolie

Sabbia vulcanica nera come il carbone, calda già alle 8 del mattino, con il vulcano attivo alle spalle che di notte proietta bagliori arancioni sul mare. Fare il bagno qui è un’esperienza che non si dimentica: l’acqua è fredda, l’ambiente è primordiale.

💡Stromboli è uno dei vulcani più attivi al mondo ed erutta in media ogni 20 minuti. I marinai lo chiamavano il “Faro del Mediterraneo” perché i bagliori delle eruzioni servivano da punto di riferimento notturno.

15 – Cala Mariolu

Sardegna · Baunei

Raggiungibile solo in barca o con un’ora di trekking impegnativo tra le rocce calcaree del Supramonte. Ma quando arrivi, capisci perché vale ogni passo: ghiaia bianchissima di marmo levigato, acqua turchese di una profondità quasi fluorescente, pareti rocciose che ti avvolgono. È tra le spiagge più belle d’Italia senza discussioni.

💡Il nome “Mariolu” in sardo significa “ladro”: si narra che la caletta fosse usata dai contrabbandieri come punto di sbarco nascosto grazie alla sua inaccessibilità via terra.

16 – Spiaggia di Is Arutas

Sardegna · Oristano

La chiamano la spiaggia del “riso” perché i suoi granuli sono grandi e tondeggianti come chicchi di riso di quarzo bianco e rosa. Non scotta, non vola col vento, non si attacca alla pelle. Il mare davanti è smeraldo puro, la laguna di Cabras alle spalle: un ecosistema raro.

💡Per legge è vietato portare via anche un solo granello di questa sabbia. I controlli esistono davvero e le multe possono arrivare a 3.000 euro. Il granulo che hai in tasca? Rimettilo.

17 – Spiaggia del Poetto

Sardegna · Cagliari

Otto chilometri di sabbia chiara appena fuori dalla capitale sarda. Di giorno spiaggia vera, di sera lungomare più animato dell’isola, con kiosk, musica live e l’arrivo del vento di mare che abbassa la temperatura di cinque gradi in un secondo. È la spiaggia urbana per eccellenza — e funziona.

18 – Spiaggia di Numana
Marche · Riviera del Conero
La falesia bianca del Monte Conero che piomba nel mare Adriatico: un paesaggio che non ti aspetti nelle Marche. Sabbia grossa color avorio, acqua limpidissima, profonda già a pochi metri dalla riva. Uno dei tratti più selvaggi e meno sfruttati della costa adriatica.

💡Il Monte Conero è l’unico promontorio dell’intera costa adriatica italiana. Le sue falesie sono state formate da sedimenti del Messiniano, una crisi geologica di 6 milioni di anni fa.

19 – Spiaggia di Bibione

Veneto · Venezia

Sabbia fine e compatta su cui ci si cammina anche con i bambini piccoli, mare basso per centinaia di metri, acque tiepide già a maggio. È la spiaggia preferita dalle famiglie dell’Italia del nord — e chi ci va capisce subito perché. Organizzata, sicura, vivace ma mai caotica.

💡Bibione è sede di uno dei più grandi stabilimenti termali balneari d’Europa: le terme sfruttano acque sulfuree naturali estratte a 700 metri di profondità, usate già dai Romani.

20 – Spiaggia di Lignano Sabbiadoro

Friuli-Venezia Giulia · Udine

Dodici chilometri di sabbia color ambra che si protende come una lingua dentro la laguna. Il mare è caldo e calmo, protetto dalla morfologia della costa. La luce del tramonto qui diventa oro vero — da qui il nome. Tra le vacanze al mare in Italia, è una delle destinazioni più fedeli: chi viene una volta torna.

💡Lignano Sabbiadoro ospita ogni estate più di 2 milioni di presenze: è tecnicamente uno dei centri balneari con la più alta densità turistica per chilometro di costa in Europa.

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